大豆イソフラボンに含まれるゲニステインはガンに効く！？

芸能人の方が子宮がんや乳がんと闘っているというニュースを見て、がん検診を受けようと考えた方がいらっしゃるかもしれませんね。
子宮がんや乳がんなどの婦人科系のがんは、がん検診を受けて早期発見をすることによって、完全に治すことができる病気です。
よって、３０歳を過ぎた頃から毎年の検診を欠かさずに受けることが大切です。
ただ、検診を受けているだけでは不安だという方もいらっしゃるでしょう。
そのような方は、大豆イソフラボンのサプリメントを摂取してみてはいかがでしょうか。

子宮内膜がんになった場合、子宮内膜のがん細胞が自らの細胞に栄養を多く行き渡らせるために血管新生を行います。
大豆イソフラボンに含まれているゲニステインは、血管を新しく作りなさいと命令するチロシンキナーゼという酵素の発生を抑制することができます。

実際に、大豆イソフラボンのサプリメントを摂取した女性の方が、子宮内膜がんになりにくいという研究結果も出ています。
婦人科系のがんを予防するためには、大豆イソフラボンを多く含む食品を摂るようにしましょう。

おからは栄養価が高く、美容にも良い大豆イソフラボンがたっぷり入っています。
おからはクッキーなどを作っておやつとしても食べることができますし、茹でた人参やいんげん、ひじきなどと混ぜておかずとして食べることもできます。
おからや豆腐などの大豆イソフラボンの多い食事を取り入れながら、簡単に摂取できる大豆イソフラボンのサプリメントも利用すると良いでしょう。